Online-Angebot: ab 22. August online-Yogastunden mit Asana, Pranayama, Shavasana und Meditation 1 x wöchentlich asynchron und/oder synchron.
Präsenzunterricht: Tages-, Wochenend- und Wochenseminare an schönen Kursorten.
Ab August vor Ort in der Bieler Altstadt:
Einführungs- und Vertiefungsmodule im ideal ausgestatteten Yogaraum (klick) von Cristina Amstutz:
August: Freitagabend, 26.8. sowie Samstag, 27.8.2022
November: Freitagabend, 4.11. und Samstag, 5.11.2022
Dezember: Freitagabend, 2.12.2022
Januar: Freitagabend, 20.1. und Samstag, 21.1.
März: Freitagabend, 24.3. und Samstag, 25.3.2023
Mai: Freitagabend, 5.5. und Samstag, 6.5.2023
Juni/Juli: Freitagabend, 30.6. und Samstag, 1.7.
Es werden pro Freitagabend und Samstag verschiedene aufeinander abgestimmte Module angeboten, die einzeln oder im Paket gebucht werden können (Ausschreibung folgt).
Das Angebot online Yogastunden mit Asana, Pranayama, Shavasana und Meditation asynchron und/oder synchron wird parallel dazu weitergeführt (Ausschreibung folgt).
Dabei lasse ich mich von der Erfahrung und Weisheit der heute 93jährigen Yoga- und Meditationslehrerin Ursula Lyon leiten, die seit 1968 unterrichtet: «Yoga ist etwas für das ganze Leben und kann auch Verantwortung für die Welt bewusst machen. Und, was ich schon früh gelernt habe: Perfektion zwingt. Unvollkommenheit befreit.»
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Hinweis und Empfehlung
Lukas Inderbitzin, mein Mann und Weggefährte seit vielen Jahren, bietet Mediation und Gewaltfreie Kommunikation an im Rahmen seiner gespraechs-kultur.ch klick in Biel/Bienne und auf dem Murtensee.
