a.

Einzelsitzung

Unterstüzung und Begleitung in wichtigen Lebensmomenten mit Yoga- und Meditationsübungen inklusive Atemachtsamkeit, Körperlesen und Impulsgebung.

Bei Schmerzen ein Übungsprogramm zusammenstellen unter Zuhilfenahme von angeleiteten Video-Übungen aus dem Programm der Schmerzspezialist*innen liebscher-bracht.com.

b.

Individueller Yoga-Unterricht

Im Anschluss an deine Yogastunde als Ergänzung zum Unterricht in der Gruppe.*

c.

Supervision/Coaching von Yogalehrenden

*

Alle Termine nach Vereinbarung.