1. Teil vom 10. Januar bis 13. Februar 2022:

Während fünf Wochen Kurse 1 x wöchentlich mit den drei Optionen Präsenzunterricht, online live per ZOOM synchron sowie per Video-Aufzeichnung asynchron; inklusiv Vor- und Nachholen von allen verpassten Stunden in allen drei Modi.

Es gilt im Moment in allen 70- und 90-Minuten-Kursen der Unterrichtsmodus «sanft+langsam».

2. Teil vom 21. Februar bis am 10. April 2022:

Wird demnächst aufgeschaltet.

*

A.

Infos zu den geltenden Covid-19-Schutzmassnahmen klick

Kursinhalte und Unterrichtsstil klick

Teilnahmebedingungen klick

Wegleitung zum Vor- und Nachholen von verpassten Stunden klick

*

B.

Stundenplan Kurse 1 x wöchentlich:

Montag

19.20-20.50 h Yoga+Meditation (Z)

Dienstag

17.40-19.10 h Yoga+Meditation (P)

19.30-20.40 h Yoga sanft+langsam (P)

Mittwoch

19.20-20.50 h Yoga+Meditation (P)

Donnerstag

17.40-19.10 h Yoga+Meditation (P)

Legende: Präsenzunterricht (P), online live per ZOOM synchron (Z), inkl. Video-Aufzeichnung asynchron zum Nachbestellen, auch zum Vor- und Nachholen

Annullierte Kurse: Mittwoch 17.40-18.50 h Yoga sanft+langsam (P) sowie Samstag 9.40-11.10 h Yoga+Meditation (P)

*

C.

Einzelstunden präsent und/oder online: klick

*

D.

Pauschalpreise Kurse 1 x wöchentlich präsent und/oder online 1. Teil (5 Wochen): Fr. 150.– für 90 Min Yoga+Meditation / Fr. 140.– für 70 Min Yoga sanft+langsam / auf zweiten Kurs 1 x wöchentlich 20 bis 30 Prozent Vergünstigung.

Kombi-Preise (Kurs 1 x wöchentlich plus zusätzliche Kurseinheit): Fr. 30.– pro zusätzliche 90 Min-Kurseinheit / Fr. 28.– pro zusätzliche 70 Min-Kurseinheit / 80.– pro Einzelstunde.

Preise einzeln: Fr. 35.– pro 90 Min-Kurseinheit / Fr. 30.– pro 70 Min-Kurseinheit

Preise Einzelstunden: Fr. 125.– (Fr. 80.– Kombi-Preis) / Fr. 110.– ab 3. Einzelstunde pro Quartal / Fr. 900.– für 10er-Abo pro Quartal.

Schnupperpreis: Lektionsansatz des Pauschalpreises.

*

E.

Yoga- und Meditationskurse im Präsenzunterricht können weiterhin von Montag bis Freitag nur abends durchgeführt werden wegen des Baulärms tagsüber. Neu geregelt sind die Bauarbeitszeiten von Montag bis Freitag von 7 bis 12 Uhr und von 13 bis 17 Uhr (nicht mehr bis 18 Uhr, oder länger). Sobald sich die Situation auf den Baustellen der Seewassernutzung rund ums Alpha-Gebäude beruhigt, werden unter der Woche auch wieder Kurse tagsüber angeboten, voraussichtlich ab Spätsommer 2022.

Zum Glück ist es abends, am Wochenende und an den Feiertagen meist still im und ruhig ums Alpha-Gebäude.

*

F.

Anmelden: am liebsten per Mail klick