1. Teil vom 10. Januar bis 13. Februar 2022:

Während fünf Wochen Kurse 1 x wöchentlich mit den drei Optionen Präsenzunterricht, online live per ZOOM synchron sowie per Video-Aufzeichnung asynchron; inklusiv Vor- und Nachholen von allen verpassten Stunden in allen drei Modi.

Es gilt im Moment in allen 70- und 90-Minuten-Kursen der Unterrichtsmodus «sanft+langsam».

Neuausrichtung ab 21. Februar 2022 klick gemäss Rundschreiben vom 22.1.2022

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A.

Infos zu den geltenden Covid-19-Schutzmassnahmen klick

Kursinhalte und Unterrichtsstil klick

Teilnahmebedingungen klick

Wegleitung zum Vor- und Nachholen von verpassten Stunden klick

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B.

Stundenplan Kurse 1 x wöchentlich:

Montag

19.20-20.50 h Yoga+Meditation (Z)

Dienstag

17.40-19.10 h Yoga+Meditation (P)

19.30-20.40 h Yoga sanft+langsam (P)

Mittwoch

19.20-20.50 h Yoga+Meditation (P)

Donnerstag

17.40-19.10 h Yoga+Meditation (P)

Legende: Präsenzunterricht (P), online live per ZOOM synchron (Z), inkl. Video-Aufzeichnung asynchron zum Nachbestellen, auch zum Vor- und Nachholen

Annullierte Kurse: Mittwoch 17.40-18.50 h Yoga sanft+langsam (P) sowie Samstag 9.40-11.10 h Yoga+Meditation (P)

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C.

Einzelstunden präsent und/oder online: klick

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D.

Pauschalpreise Kurse 1 x wöchentlich präsent und/oder online 1. Teil (5 Wochen): Fr. 150.– für 90 Min Yoga+Meditation / Fr. 140.– für 70 Min Yoga sanft+langsam / auf zweiten Kurs 1 x wöchentlich 20 bis 30 Prozent Vergünstigung.

Kombi-Preise (Kurs 1 x wöchentlich plus zusätzliche Kurseinheit): Fr. 30.– pro zusätzliche 90 Min-Kurseinheit / Fr. 28.– pro zusätzliche 70 Min-Kurseinheit / 80.– pro Einzelstunde.

Preise einzeln: Fr. 35.– pro 90 Min-Kurseinheit / Fr. 30.– pro 70 Min-Kurseinheit

Preise Einzelstunden: Fr. 125.– (Fr. 80.– Kombi-Preis) / Fr. 110.– ab 3. Einzelstunde pro Quartal / Fr. 900.– für 10er-Abo pro Quartal.

Schnupperpreis: Lektionsansatz des Pauschalpreises.

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E.

Yoga- und Meditationskurse im Präsenzunterricht können weiterhin von Montag bis Freitag nur abends durchgeführt werden wegen des Baulärms tagsüber (Bauarbeitszeiten von Montag bis Freitag von 7 bis 12 Uhr und von 13 bis 18 Uhr).

Zum Glück ist es abends, am Wochenende und an den Feiertagen meist still im und ruhig ums Alpha-Gebäude.