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4. Quartal 2020:

Angepasst an die behördlichen Massnahmen, mit monatlichen Kurseinheiten, mit 60 Min-Lektionen, mit max. 7 Kursteilnehmenden pro Zeitfenster.

3-Wochen-Kurseinheit vom 12.-31. Oktober 2020

4-Wochen-Kurseinheit vom 2.-29. November 2020

4-Wochen-Kurseinheit vom 1.-23. Dezember 2020

Für Donnerstagskurse nur 3 Wochen, am 24.12. finden keine Kurse statt.

Sobald es wieder möglich ist, werden wir wieder zurückwechseln von 60 Minuten Lektionen auf 70 Min Yoga sowie 90 Min Yoga+Meditation, so wie vor der Covid-19-Pandemie.

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Dienstag:

8.50 – 9.50 h Yoga+Meditation

17.40 – 18.40 h Yoga+Meditation

19.20 – 20.20 h Yoga+Meditation

Mittwoch:

12.10 – 13.10 h Sanftes Yoga mit Sabine Kuhn

17.40 – 18.40 h Yoga+Meditation

19.20 – 20.20 h Yoga+Meditation

Donnerstag:

9.20 – 10.20 h Yoga und Meditation

neu: 12.10 – 13.10 h Meditative Bewegungsabläufe: fliessend, träumerisch, poetisch

17.40 – 18.40 h Yoga+Meditation

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Privatstunden nach Vereinbarung: klick

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Meditation am Donnerstag 1 x monatlich:

19.20 – 20.50 h am 5.11. und 3.12.2020 klick

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Vertiefung der Praxis mit Theorie am Donnerstag 1 x monatlich:

19.20 – 20.50 h am 12.11. und 10.12.2020 klick

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Samstagsseminar 1 x pro Quartal:

9.00 – 17.00 h am 7.11.2020 klick

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Einladung zum Feiern im Lichtermeer:

Am Freitag, 18. Dezember, ab 18 Uhr, mit Mantra summen bei Kerzenschein, dazu Chai und Süssigkeiten

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Schnuppern zum Lektionsansatz klick

Wegleitung zum vor- und nachholen von verpassten Yogastunden klick

Unterrichtsstil von Heidi Gerber klick

Teilnahmebedingungen klick