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Yoga und Meditation mit Heidi Gerber per Video und Audio können ab sofort als frei wählbare Alternative zum Präsenzunterricht fortlaufend per Mail bestellt werden! Erstes Video-Modul veröffentlicht auf Youtube klick
Drei zusätzliche Nachholtermine klick
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4. Quartal 2020:
Angepasst an die behördlichen Massnahmen, mit monatlichen Kurseinheiten, mit 60 Min-Lektionen, mit max. 7 Kursteilnehmenden pro Zeitfenster.
3-Wochen-Kurseinheit vom 12.-31. Oktober 2020
4-Wochen-Kurseinheit vom 2.-29. November 2020
4-Wochen-Kurseinheit vom 1.-23. Dezember 2020 am neuen Ort klick
Für Donnerstagskurse nur 3 Wochen, am 24.12. finden keine regulären Kurse statt.
Sobald es wieder möglich ist, werden wir wieder zurückwechseln von 60 Minuten Lektionen auf 70 Min Yoga sowie 90 Min Yoga+Meditation, so wie vor der Covid-19-Pandemie.
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Dienstag:
8.50 – 9.50 h Yoga+Meditation
17.40 – 18.40 h Yoga+Meditation
19.20 – 20.20 h Yoga+Meditation
Mittwoch:
17.40 – 18.40 h Yoga+Meditation
19.20 – 20.20 h Yoga+Meditation
Donnerstag:
9.20 – 10.20 h Yoga und Meditation
neu ab 2021: 12.10 – 13.10 h Meditative Bewegungsabläufe: fliessend, träumerisch, poetisch
17.40 – 18.40 h Yoga+Meditation
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Privatstunden nach Vereinbarung: klick
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Meditation am Donnerstag 1 x monatlich:
19.20 – 20.50 h am 5.11. und 3.12.2020 klick
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Vertiefung der Praxis mit Theorie am Donnerstag 1 x monatlich:
19.20 – 20.50 h am 12.11. und 10.12.2020 klick
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Samstagsseminar 1 x pro Quartal:
9.00 – 17.00 h am 7.11.2020 klick
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Einladung zum Feiern im Lichtermeer:
Am Freitag, 18. Dezember, ab 19 Uhr, mit Mantra summen bei Kerzenschein, dazu Chai und Süssigkeiten
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Schnuppern zum Lektionsansatz klick
Wegleitung zum vor- und nachholen von verpassten Yogastunden klick
Unterrichtsstil von Heidi Gerber klick
Teilnahmebedingungen klick
