Werbung und Wettbewerb einfach ignorieren! Die online-Übungen nach Liebscher-Bracht (klick) kann ich von Herzen empfehlen:
>> Mitmach-Video jetzt ansehen und den gesamten Rücken befreien (klick) <<
Begleit-Mail dazu vom 23.2.2020:
| Hallo, für einen gesunden Rücken musst du nicht gleich zum Spitzensportler mutieren oder stundenlang trainieren. Zehn Minuten täglich reichen aus, um bereits nach kurzer Zeit beweglicher zu werden und Schmerzen in den Griff zu bekommen. Dafür zeigen wir dir heute unser brandneues Übungs-Programm. Für dieses Training haben haben wir speziell solche Übungen ausgewählt, mit denen du ganz einfach herausfinden kannst, wo die Schmerz-Ursache bei dir sitzt: im oberen oder unteren Rücken, vorne oder hinten. Für jeden Bereich ist die passende Übung dabei. Es spielt auch keine Rolle, zu welcher Tageszeit du trainierst. Außerdem kannst du alle Übungen „zwischendurch“ zuhause oder abends vor dem Fernseher durchführen, manche sogar im Büro. Somit bietet die Übungs-Abfolge aus unserem neuen Video die ideale Basis, um dich Schritt für Schritt zu steigern. Wenn du dir die zehn Minuten Zeit nimmst, kannst du dich danach wirklich besser fühlen und genau wissen, wie du dir künftig bei Rückenschmerzen selbst helfen kannst. >> Mitmach-Video jetzt ansehen und den gesamten Rücken befreien << Wie du im Video siehst, kommt am Ende des Trainings auch die Medi-Rolle aus unserem Faszien-Rollmassage-Set zum Einsatz. Sie ist bei Rückenschmerzen besonders wertvoll, weil du mit ihr deinen kompletten Rücken in einem Durchgang abrollen kannst. So sparst du auch hierbei eine Menge Zeitund schützt zugleich deine Wirbelsäule vor Verletzungen. Dafür sorgt die umlaufende Rille in der Mitte der Rolle. Durch das Rollen setzt du tief im Gewebe wichtige Entspannungs-Impulse. Deine Faszien können wieder mehr Wasser binden und ihre Zellen beginnen damit, die Struktur der Faszie “auf Länge” zu weben. Dies führt zu weniger Spannungen, mehr Elastizität und für dich zu einem völlig neuen Körpergefühl. Schmerzlindernd wirken nach diesem Prinzip Faszien-Rollmassagen überall an deinem Körper. Damit du für jeden Bereich das perfekte Hilfsmittel hast, bekommst du in unserem Faszien-Set zusätzlich eine kleine Rolle sowie zwei Faszien-Kugeln. Bei Rückenschmerzen eignen sie sich besonders für dein Gesäß und zur Lockerung deines Hüftbeuger-Muskels, der an der Innenseite des Oberschenkels ansetzt. >> Faszien-Set hier entdecken und Rückenschmerzen wegrollen << Wir wünschen dir einen schmerzfreien Sonntag und eine schöne Zeit! Dr. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht ___________________________________ Unser Premium Video-Übungsbereich Knieretter Online-Shop Schmerzlexikon Schmerzspezialisten-Finder Gesundheitszentrum Ausbildung zum Schmerzspezialisten _______________________________________________ Du möchtest dich von unserem Ratgeber-Newsletter abmelden? WICHTIG: Wenn du dich einmal von unserem Newsletter abgemeldet hast, kannst du dich aus Datenschutzgründen nicht noch einmal anmelden. Hier klicken um dich abzumelden Rechtlicher Hinweis: Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen: Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist. Liebscher & Bracht Schmerzfrei GmbH, Kaiser-Friedrich-Promenade 111, Bad Homburg vor der Höhe, Hessen 61348, Deutschland, +49 6172-139 59 89 info@liebscher-bracht.com | www.liebscher-bracht.comGeschäftsführer: Raoul M. Bracht UStIdNr.: DE316316123 |
