Online-Yoga+Meditationsstunden mit Heidi Gerber sind in Vorbereitung als mögliche Alternative zum Präsenzunterricht!
Die Abstands- und Hygieneregeln werden laufend aktualisiert und von uns allen eingehalten im Kursraum 3. Stock:
Bundesamt für Gesundheit BAG klick inkl. BAG-Plakat klick inkl. Corona-Virus-Check BAG klick; sowie Vorgaben des Kantons Bern (seit 24.10.2020) klick; sowie Schutzkonzept (seit 22.6.2020) klick des Berufsverbandes Yoga Schweiz Suisse Svizzera YCH klick inkl. dessen Empfehlungen (seit 17.10.2020) klick.
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Damit Du Dich in Deiner Yoga+Meditationsstunde weiterhin wohlfühlen kannst, hier ein paar hilfreiche Tipps:
bitte Hände desinfizieren vor Eintritt ins Gebäude (Geruch von Desinfektionsmittel kann verlüften);
bitte Maske beim Kommen und Gehen tragen (bitte Umschlag fürs Zwischenlagern mitnehmen; bitte Maske nicht im Kursraum entsorgen);
bitte Hände waschen im Kursraum (mind. 20 Sekunden lang einseifen, Wasser dazu abstellen);
einander Rücken zudrehen, wenn’s eng wird;
ganzer Kursraum zum umziehen benützen;
niesen und husten ins Ellbogengelenk;
warme Kleider im Schichtenprinzip mitbringen, ev. Schal, damit wir jederzeit regelmässig und gut lüften können;
alle benutzten Hilfsmittel am Schluss der Stunde in die Mitte des Kursraumes legen; sie werden entweder desinfiziert oder gehen in Quarantäne.
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