Gültig ab Dienstag, 17.3.20, 11.40 h:

Für Fragen und Auskünfte stehe ich dir selbstverständlich wie immer gerne zur Verfügung. Bitte einfach Mail schreiben und ich nehme dann auf Wunsch per Mail oder Telefon direkt mit dir Kontakt auf. Wenn du möchtest, dass ich deine Kontaktdaten jemandem aus deinem Yoga+Meditationskurs weiterleite, so mache ich das gern! Mit lieben Grüssen und Gedanken, Heidi

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Stand Montag, 16.3.20, 17.40 h:

Wie vom Bundesrat heute um 17 Uhr angeordnet, bleibt die Yogaschule eka voraussichtlich bis am 19. April 2020 geschlossen.

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Stand Montag, 16.3.20, 11.40 h:

Mit Mut zum Verzicht besonnen, kritisch und zuversichtlich in die neue Woche starten: Liebe Freundin, lieber Freund von Yoga und Meditation! Es finden diese Woche ab 16. März 2020 keine regulären Kurse der Yogaschule eka statt im Kursraum 3. Stock. Ich melde mich persönlich bei dir mit einem E-Mail!

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BAG-Verhaltensregeln: Coronavirus – So schützen wir uns (klick)

Selbstverständlich werden die vom Bundesamt für Gesundheit BAG (klick) und Kanton Bern (klick) empfohlenen und ständig aktualisierten Präventivmassnahmen in unserem Kursraum umgesetzt und eingehalten. Auch das „Social Distancing“ kann eingehalten werden, jedoch nicht zwei Meter Abstand zwischen allen Teilnehmenden.

Geduldig sein beim Aufschalten der Webseiten: es dauert manchmal etwas länger!

Link: Berufsverband Yoga Schweiz YCH/EYU zum Coronavirus (klick)

Link: 10 Min Übungen für den Rücken (klick)

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Alle Kurse bis voraussichtlich 19. April 2020 ausgesetzt!

WILLKOMMEN IM 1. QUARTAL 2020!

Kursangebot mit Stundenplan (klick)

Ab Mittwoch, 18.3.: Schnupperkurs Sanftes Yoga am Mittag mit Sabine Kuhn (klick)

Jetzt anmelden: Meditations-Retreat 2020 (klick)

Gut zu wissen:

Bei allen Terminanfragen gilt „no news good news“; ich melde mich nur zurück, wenn etwas nicht geht (Ausnahme bei Neuanmeldung). Siehe auch Wegleitung zum vor- und nachholen von verpassten Yogastunden (klick).

Bitte eigene Yogamatte mitbringen (ausser für Schnupper- und Privatlektion); sie kann im laufenden Quartal auf Wunsch in der Garderobe deponiert werden. Kaufempfehlung: online dunkelblaue Yogamatte Bestell-Nr. 000092 (klick)*

Besonderheiten im Kursraum 3. Stock: klick